台湾式足もみワークショップ

先日、ゆるりにて「足もみサロンNatura」さんにお越しいただき、
 
セルフ足もみ脚やせコースをしていただきました。
 

 
足もみは「管足法」といって、
 
台湾式足裏マッサージでよくあるとっても痛いやつです。
 
 
今回は、むくみに焦点をあてて自分でおうちで出来るように


セルフで足もみのこつをレクチャーしていただきました。


 
 
まず、むくみの原因について、官足法についてのお話をしていただきました。
 

その後、実際に足もみを実践しながらレクチャーしていただきます。
 
 

体の悪いところはすごく痛みがあるので、悪いところだらけと感じます。。。。
 

 
レクチャーの前と後に自分の足のサイズを測ったら、


1cmほどサイズダウンしてました。

 
足がポカポカして靴下をしばらくはかなくても全然大丈夫でした。
 
 


その後は、Naturaさん特製の玄米甘酒スイーツと
 
ゆるりの薬膳茶ブレンドを飲んでいただきました。
 


ご興味ある方は、人数集まれば開催していただけますので
 
ぜひお問い合わせください。
 
 
サロンゆるり
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